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Este peligroso componente puede 'esconderse' tras otros nombres en el etiquetado de los productos que tiene en su casa. Oleg Medvédev, jefe del Centro Nacional de Investigación Alimentación Saludable, con sede en Moscú, ha alertado del peligro de un componente que consumimos a diario y que debe ser completamente excluido de nuestra dieta, ya que es "mucho más peligroso" que la sal y el azúcar: las grasas trans, informa el diario 'Komsomolskaya Pravda'. Cero beneficios y riesgo demostrado En la 'lista negra' de los productos nocivos para nuestro organismo aparecen tradicionalmente la sal, los dulces, el alcohol y recientemente se unió a ella la carne roja. Sin embargo, estos pueden llegar a aportar beneficios a nuestro cuerpo si se consumen con moderación. Sin embargo, las grasas saturadas son excepcionalmente dañinas y absolutamente inútiles: los estudios demuestran que no tienen ningún valor nutricional y aumentan el nivel de 'cole...

El uso de ibuprofenos podría aumentar rápidamente el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Según un nuevo estudio de un equipo internacional de científicos, ese potencial efecto secundario "preocupante" puede aparecer a partir de la primera semana de uso regular del medicamento. "Tomar cualquier dosis de antiinflamatorios no esteroideos (AINE) durante una semana, un mes o más de un mes se asoció con un mayor riesgo de infarto de miocardio", escribieron los investigadores, dirigidos por Michèle Bally, del Centro de Investigación del Hospital de la Universidad de Montreal, Canadá. 14cosasInocentes acciones cotidianas que ocultan peligros mortales para la salud humana "Los prescriptores deben considerar los riesgos y beneficios de los AINE antes de iniciar el tratamiento, especialmente en cuanto a las dosis más altas", advierten los científicos, cuyo estudio fue publicado en la revista 'British Medical Journal'. Durante la investigac...

Es hora de que nos sumamos al menú de la cancha popcorn! (o palomitas de maíz). Los beneficios de comer palomitas de maíz se derivan principalmente de su impresionante contenido de fibra, compuestos fenólicos, antioxidantes, vitaminas del complejo B, manganeso y magnesio. El  pop corn  no es sólo un aperitivo sabroso comido durante las sesiones de cine.