7 increíbles beneficios de los plátanos
El plátano es una de las frutas más accesible y su costo suele ser razonables en la mayoría de los países cuando no está fuera de temporada. Es considerado uno de los mejores energéticos naturales y sus aportes de fibra te serán de gran utilidad, ideal también si deseas saciar tu hambre. Hemos elaborado este sencillo infográfico que te cuenta de manera sencilla las propiedades del plátano. 1.- Aumenta la felicidad: Contiene una sustancia llamada triptófano que luego se convierte en serotonina, lo que incrementa nuestro buen humor.